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什么样的bet366黑钱_bet366现金网_bet366官网网址适合“秋冻”?

作者:作者 发布时间:2015-01-03 转至微博:

????近期,医院里挤满了因感冒前来就诊的孩子,其中有不少孩子的感冒都是“捂出来的”。对此,表示,初秋,家长给bet366黑钱_bet366现金网_bet366官网网址过早、过多捂上厚衣服反而容易致病。因为bet366黑钱_bet366现金网_bet366官网网址体温一般都比成年人高,而且活动量大,但体温调节中枢却不成熟,捂得过多,bet366黑钱_bet366现金网_bet366官网网址出汗后很容易着凉,引起发烧、感冒等疾病。

????多冻冻更“皮实”

????“孩子感冒并不是因为穿少了,而是因为不适应低温气候,免疫力下降所致。”杨勤说,孩子的抵抗力是在逐渐适应冷环境的过程中得以提高的。小孩子一般是阳气偏旺体质,如果过暖则会助长阳气而消耗阴液,身体对寒冷环境适应能力就会下降,进而导致抵抗力下降,并很容易出现呼吸道感染。而秋季早晚温度虽低却不是太冷,正好适宜对儿童进行耐寒锻炼。所以,不妨让他们冻着点儿。

????特别是上幼园的孩子,由于经常要活动,穿得太多使bet366黑钱_bet366现金网_bet366官网网址一动就出汗,若不能及时擦干、换上干爽的衣服,更容易着凉生病。除了给孩子多准备几件小马甲外,还可以多准备一些垫背巾。

????“三暖一凉”穿秋衣

????“秋冻”进行之时如何给bet366黑钱_bet366现金网_bet366官网网址正确穿衣,杨勤告诉家长一个小诀窍,查看bet366黑钱_bet366现金网_bet366官网网址穿衣是否合适,只要保证“三暖一凉”就可以,一是手暖、二是肚暖,三要足暖,四要头凉。

????手暖:抚摩bet366黑钱_bet366现金网_bet366官网网址手心,如果是温热而无汗,证明穿衣是得当的。

????肚暖:保持肚暖即是保护脾胃,当冷空气直接刺激腹部,就会肚子痛,从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转,影响到正常的消化吸收,所以,“肚暖”是孩子保健的重要一环,睡觉时围上肚兜,是保持肚暖的好方法。

????足暖:脚部是阴阳经穴交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。

????头凉:从生理学的角度来讲,孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,如果头部捂得严严实实,反而不利于体热蒸发,特别是当孩子发烧时,更不可捂住头部。

????bet366黑钱_bet366现金网_bet366官网网址“秋冻”勿心急

????孩子的体温调节功能有待完善,即使要冻,也不可操之过急。衣服应该一件一件减少,水温一点一点降低,户外活动的时间也逐渐由少到多。家长可以从三方面锻炼bet366黑钱_bet366现金网_bet366官网网址的耐寒能力。

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